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[스크랩] 나의 비만 측정하기

산사랑(최종덕) 2009. 12. 1. 18:19

 비만도 측정 & 나의 신체에 적당한 체중 알아보기
..

나에게 맞는 표준 체중은
얼마나 될까요?

나의 복부 비만도는 얼마나
될까요?

내가 섭취한 칼로리는 얼마나 될까요?

하루에 필요한 칼슘 권장량은 얼마일까요?
나의 체질량 지수는 얼마나 될까요?

나의 운동칼로리는 얼마나
될까요?

나에게 얼마만큼의 칼로리가 필요할까요?

하루에 필요한 콜레스테롤
권장량은 얼마일까요?
출처 : 영주암시민선원
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